Zielony koktajl

Mój ulubiony zielony koktajl, który wspaniale oczyszcza organizm, dostarcza wielu witamin i minerałów. Świetny dla osób odchudzających się. Jego przygotowanie zajmuje kilka chwil i może być dobrym pomysłem na lekką kolację.

Podstawę koktajlu stanowi szpinak, zawierający mnóstwo chlorofilu – krwi roślin. Jest niskokaloryczny, zawiera witaminy z grupy B oraz potas dzięki czemu przyspiesza spalanie tłuszczów i węglowodanów. Podkręca metabolizm w czym pomaga mu również świeży imbir – kolejny składnik koktajlu.

Przepis na zielony, oczyszczający koktajl:

1. dwie garści świeżego szpinaku

2. 1 pomarańcza

3. 3 centymetry świeżego imbiru

4. natka pietruszki

5. szklana wody mineralnej

6. odrobina miodu

Wszystko razem miksujemy i pijemy na zdrowie, figurę i piękne ciało.