Kolorowe koktajle
Już trochę czasu minęło odkąd zaczęłam dietę i ćwiczenia. Na wadze wielkiej różnicy nie ma, ale za to centymetr i ubrania pokazują, że to co robię nie idzie na marne. Są dni, kiedy totalnie...
Tag: aktywność
Czy pizza daje szczęście?
Czasem zastanawiam się po co to wszystko. Po co ćwiczenia, po co dieta. Po całym dniu i tak jestem wystarczająco zmęczona, zawsze brakuje czasu, późno chodzę spać więc rano każda minuta snu jest na...
Zmiany, zmiany… jak zacząć?
Wielkimi krokami zbliża się lato. I jak co roku pojawia się tam sam problem. Figura nie wygląda tak jak powinna, ciało mało jędrne, generalnie nie jest wesoło. A lato to przecież czas ciepłych, pięknych...
Zmiana od podstaw
Zdecydowałaś się przejść na dietę i rozpocząć treningi. Do codziennego mycia włączyłaś rytuały związane z pielęgnacja skóry od zewnątrz. Pijesz wodę, zieloną herbatę, starasz się wysypiać. Gratuluję! Ale czy swoją przygodę w poszukiwaniu lepszej...